Blog EMSport

Obrona pola karnego jako działanie modelowe w fazie bronienia. Tworzenie zasad modelowych w procesie treningowym – szkolenie online.  W ramach szkolenia skupimy się na budowaniu zasad w obronie pola karnego. Przejdziemy przez przykłady: od drużyn topowych po przykłady i analizy z mojej pracy. SZKOLENIE ODBĘDZIE SIĘ W PIĄTEK  – 17.11.2023 (GODZ. 19:00 -22:00). PRELEGENTEM SZKOLENIA będzie Michał Wirkus, trener z licencją UEFA A. Aktualnie pracujący jako trener w sztabie  I zespołu […]

Mikro zasada dotycząca szerokości czy wbiegnięcia   dla zawodnika na pozycji napastnika    – zawodnik 9 #mikro zasada pozycyjna Zawodnik na pozycji nr  9 –  szerokość czy wbiegnięcie  Jedno  z najważniejszych  działań jakie zawodnik na pozycji napastnika powinien realizować  Na pozycji napastnika, jego opanowanie w największym stopniu wpłynie na ilość kreowanych przez Ciebie sytuacji bramkowych, a co za tym idzie na ilość zdobywanych bramek. Kiedy Twój partner z piłką ma czas […]

Mikro zasada dotycząca skupienia przeciwnika   dla zawodnika na pozycji ofensywnego pomocnika   – zawodnik 8/10. #mikro zasada pozycyjna Zawodnik na pozycji nr  8/10 – skupienie przeciwnika  Kiedy jesteś w posiadaniu piłki i swoim prowadzeniem możesz skupić uwagę przeciwnika na sobie  w taki sposób  aby Twoi partnerzy mieli więcej przestrzeni. Dzięki temu może zagrać piłkę do partnera. Działanie skupienia przeciwnika wykonujesz aby stworzyć przewagę […]

Mikro zasada dotycząca percepcji taktycznej  dla zawodnika na pozycji bocznego pomocnika  – zawodnik 7/11. #mikro zasada pozycyjna Zawodnik na pozycji nr  7/11- wbieganie za linię obrony Kiedy: Kiedy Twój partner z drużyny otrzymuje piłkę, ma uniesiony wzrok, nikt go nie atakuje, a linia obrony ustawiona jest wysoko to najlepszy moment na wbieganie za linię obrony – PARTNER z piłką OTWARTĄ Działanie wbiegania za linię obrony wykonujesz wtedy, […]

Mikro zasada dotycząca percepcji taktycznej  dla zawodnika na pozycji defensywnego pomocnika – zawodnik 6. #mikro zasada pozycyjna Zawodnik na pozycji nr 6 – percepcja taktyczna  Działanie percepcji taktycznej, czyli obserwacji wykonujesz wtedy, kiedy Twój partner ma piłki, aby zaobserwować najbliższego przeciwnika, twoich partnerów, przestrzeń oraz dokonać odpowiedniej analizy działań jakie mogę podjąć. Kolejny moment to czas lotu piłki. W momencie lotu piłki masz […]

Mikro zasada dotycząca wsparcia awaryjnego dla zawodnika na pozycji bocznego obrońcy – zawodnik 2/3. #mikro zasada pozycyjna Zawodnik na pozycji nr 2/3 – wsparcie awaryjne Wsparcie awaryjne zawodnik na pozycji bocznego obrońcy wykonuje, wtedy kiedy partner z piłką jest atakowany, czyli ma presję. W takiej sytuacji potrzebuje pomocy, czyli wsparcia, aby utrzymać się przy piłce. Wsparcie awaryjne wykonujesz kiedy partner bardzo […]

Rozpoczynamy cykliczne artykuły dotyczące mikro zasad jako działań w procesie szkoleniowym. Wszystko to jest możliwe dzięki nawiązaniu współpracy z https://livetag.pro. Postaramy się aby w każdy poniedziałek ukazywał się artykuł dotyczący wybranego działania na poszczególnych pozycjach zgodnych z działaniami modelowymi, które wprowadza Trener Michał Wirkus. #mikro zasada pozycyjna  Zawodnik na pozycji nr 4/5 – działania piłka otwarta  Podczas posiadania piłki przez przeciwnika, starasz się ustawić […]

Rafał Matusiak, dyrektor akademii Jagiellonia Białystok o rozwoju akademii piłkarskich w topowych klubach Europy. Materiały, które przedstawiam dotyczącą następujących tematów: ✅1.Strategi ✅2.Struktury ✅3.Trenerów ✅4.Talent ID ? 5.Opieki ? 6.Infrastruktury ? 7.Metodologii ? 8.Wprow. graczy do I zespołu ✅ 1.Strategia. W każdym znaczącym się klubie strategia rozwoju klubu oraz akademii to bardzo ważny dokument. Strategia. Każdy z klubów, z którymi było mi dane rozmawiać posiada […]

Rodzicu zadbaj świadomie o rozwój swojego dziecka Każdy rodzic, który pragnie aby jego dziecko odpowiednio się rozwijało  w danej dyscyplinie sportu musi pamiętać o kilku ważnych aspektach. Niektórzy naturalnie i intuicyjnie sobie z tym radzą. Jednak są też i tacy, którzy muszą swoje kompetencje w tej sferze podnosić. Albo po prostu się z nimi mierzyć. Jak pomóc dziecku stać się mistrzem ? Po prostu wyluzuj ! To naturalne, że każdy […]

Odprawa przedmeczowa w młodszych kategoriach wiekowych   Zbiórka godzinę przed meczem. Przywitanie z kolegami z drużyny, kilka żartów, luźne rozmowy o tym co słychać, w co ostatnio graliśmy na komputerze i konsoli. Nagle pojawia się trener z kluczem do szatni i zaprasza nas do środka mówiąc “przebieramy się, zaraz do Was przyjdę i porozmawiamy o meczu”. Robi się poważnie. Myślę o tym czy na pewno wziąłem ochraniacze, czy nie zapomniałem spodenek. Na szczęście mam wszystko! Zaczynam […]