Mikro zasada – wbieganie za linię obrony dla zawodnika na pozycji 7/11

Mikro zasada dotycząca percepcji taktycznej  dla zawodnika na pozycji bocznego pomocnika  – zawodnik 7/11.

#mikro zasada pozycyjna

Zawodnik na pozycji nr  7/11- wbieganie za linię obrony

Kiedy:
Kiedy Twój partner z drużyny otrzymuje piłkę, ma uniesiony wzrok, nikt go nie atakuje, a linia obrony ustawiona jest wysoko to najlepszy moment na wbieganie za linię obrony – PARTNER z piłką OTWARTĄ

Działanie wbiegania za linię obrony wykonujesz wtedy, kiedy Twój partner z drużyny otrzymuje piłkę, ma uniesiony wzrok, nikt go nie atakuje, a linia obrony ustawiona jest wysoko. Taka sytuacja to najlepszy moment na wbieganie za linię obrony. Ważne, abyś rozpoznał moment, czy twój partner ma piłkę otwartą, czyli taką kiedy twarzą do kierunku gry oraz jest bez presji przeciwnika.

Zalecenia:

Pamiętaj, aby zaobserwować idealny moment na wbiegnięcie za linię obrony.

Zmiana tempa biegu z truchtu w szybki bieg, a nawet sprint – arytmia.

Podczas wyprzedzania przeciwnika pracuj ręką i wejdź przed przeciwnika.

Kluczowe momenty:

• obserwuj zawodnika z piłką – czy partner jest bez presji
• obserwuj linię obrony  – czy jest przestrzeń do wbiegania za linię obrony
• obserwuj bocznego obrońcę lub środkowego obrońcę – czy wyszedł ze strefy i zostawił przestrzeń za swoimi plecami
•