<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Obozy piłkarskie &#8211; EMSport</title>
	<atom:link href="https://emsport.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://emsport.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Feb 2023 08:42:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.15</generator>
	<item>
		<title>Mikro zasada &#8211; szerokość czy wbiegnięcie &#8211; zawodnik na pozycji nr 9</title>
		<link>https://emsport.pl/mikro-zasada-szerokosc-czy-wbiegniecie-zawodnik-na-pozycji-nr-9/</link>
				<comments>https://emsport.pl/mikro-zasada-szerokosc-czy-wbiegniecie-zawodnik-na-pozycji-nr-9/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 24 Jan 2023 09:15:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m.wirkus]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://emsport.pl/?p=3627</guid>
				<description><![CDATA[<p>Mikro zasada dotycząca szerokości czy&#160;wbiegnięcia   dla zawodnika na&#160;pozycji napastnika    &#8211; zawodnik 9 #mikro zasada pozycyjna Zawodnik na&#160;pozycji nr  9 &#8211;  szerokość czy&#160;wbiegnięcie  Jedno  z&#160;najważniejszych  działań jakie zawodnik na&#160;pozycji napastnika powinien realizować  Na&#160;pozycji napastnika, jego opanowanie w&#160;największym stopniu wpłynie na&#160;ilość kreowanych przez&#160;Ciebie sytuacji bramkowych, a&#160;co za&#160;tym idzie na&#160;ilość zdobywanych bramek. Kiedy Twój&#160;partner z&#160;piłką ma czas [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasada-szerokosc-czy-wbiegniecie-zawodnik-na-pozycji-nr-9/">Mikro zasada &#8211; szerokość czy wbiegnięcie &#8211; zawodnik na pozycji nr 9</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Mikro zasada dotycząca szerokości czy&nbsp;wbiegnięcia   dla zawodnika na&nbsp;pozycji napastnika    &#8211; zawodnik 9</p>
<p><em>#mikro zasada pozycyjna</em></p>
<p><strong>Zawodnik na&nbsp;pozycji nr  9 &#8211;  szerokość czy&nbsp;wbiegnięcie </strong></p>
<p>Jedno  z&nbsp;najważniejszych  działań jakie zawodnik na&nbsp;pozycji napastnika powinien realizować  Na&nbsp;pozycji napastnika, jego opanowanie w&nbsp;największym stopniu wpłynie na&nbsp;ilość kreowanych przez&nbsp;Ciebie sytuacji bramkowych, a&nbsp;co za&nbsp;tym idzie na&nbsp;ilość zdobywanych bramek.</p>
<p>Kiedy Twój&nbsp;partner z&nbsp;piłką ma czas i&nbsp;miejsce do&nbsp;podania piłki w&nbsp;przód.</p>
<p>Partner ma ułatwione zadanie i&nbsp;szybciej zrozumie czy&nbsp;powinien podać piłkę do&nbsp;nogi czy&nbsp;może w&nbsp;przestrzeń.</p>
<p>Przeciwnik naturalnie koncentruje się na&nbsp;piłce oraz&nbsp;ma utrudnione zadanie odbioru piłki jeśli dobrze wykonujesz działanie.</p>
<p><strong>Zalecenia:</strong></p>
<p>Poruszaj się między obrońcami przeciwnika.<br />
Obserwuj moment otwartej piłki u&nbsp;Twojego&nbsp;partnera<br />
Podejmij decyzję o&nbsp;szerokość czy&nbsp;też wbiegnięciu.<br />
Odpowiednio ustaw swoje ciało.<br />
Komunikuj się z&nbsp;partnerem z&nbsp;piłką niewerbalnie</p>
<p><strong>Kluczowe momenty:</strong></p>
<ul>
<li>poruszasz się w&nbsp;przestrzeni pomiędzy obrońcami</li>
<li>kiedy Twój&nbsp;partner ma piłkę otwartą, łapiesz szerokość &#8211; oddalasz się od&nbsp;piłki i&nbsp;kryjącego przeciwnika</li>
<li>jeśli przeciwnik podchodzi do&nbsp;Ciebie wykonujesz wbiegnięcie</li>
<li>jeśli przeciwnik stoi i&nbsp;zostaje szeroko, dostajesz piłkę do&nbsp;nogi</li>
<li><div style="width: 1170px;" class="wp-video"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');</script><![endif]-->
<video class="wp-video-shortcode" id="video-3627-1" width="1170" height="658" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/RL_szerokość_wbiegnięcie.mp4?_=1" /><a href="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/RL_szerokość_wbiegnięcie.mp4">https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/RL_szerokość_wbiegnięcie.mp4</a></video></div>
<p>&nbsp;</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasada-szerokosc-czy-wbiegniecie-zawodnik-na-pozycji-nr-9/">Mikro zasada &#8211; szerokość czy wbiegnięcie &#8211; zawodnik na pozycji nr 9</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://emsport.pl/mikro-zasada-szerokosc-czy-wbiegniecie-zawodnik-na-pozycji-nr-9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
				<enclosure url="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/RL_szerokość_wbiegnięcie.mp4" length="16781411" type="video/mp4" />
			</item>
		<item>
		<title>Mikro zasada &#8211; skupienie przeciwnika  &#8211; zawodnika na pozycji 8/10</title>
		<link>https://emsport.pl/mikro-zasada-skupienie-przeciwnika-zawodnika-na-pozycji-8-10/</link>
				<comments>https://emsport.pl/mikro-zasada-skupienie-przeciwnika-zawodnika-na-pozycji-8-10/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 24 Jan 2023 09:01:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m.wirkus]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://emsport.pl/?p=3624</guid>
				<description><![CDATA[<p>Mikro zasada dotycząca skupienia przeciwnika   dla zawodnika na&#160;pozycji ofensywnego pomocnika   &#8211; zawodnik 8/10. #mikro zasada pozycyjna Zawodnik na&#160;pozycji nr  8/10 &#8211; skupienie przeciwnika  Kiedy jesteś w&#160;posiadaniu piłki i&#160;swoim prowadzeniem możesz skupić uwagę przeciwnika na&#160;sobie  w&#160;taki sposób  aby Twoi partnerzy mieli więcej przestrzeni. Dzięki temu może zagrać piłkę do&#160;partnera. Działanie skupienia przeciwnika wykonujesz aby stworzyć przewagę [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasada-skupienie-przeciwnika-zawodnika-na-pozycji-8-10/">Mikro zasada &#8211; skupienie przeciwnika  &#8211; zawodnika na pozycji 8/10</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Mikro zasada dotycząca skupienia przeciwnika   dla zawodnika na&nbsp;pozycji ofensywnego pomocnika   &#8211; zawodnik 8/10.</p>
<p><em>#mikro zasada pozycyjna</em></p>
<p><strong>Zawodnik na&nbsp;pozycji nr  8/10 &#8211; skupienie przeciwnika </strong></p>
<p>Kiedy jesteś w&nbsp;posiadaniu piłki i&nbsp;swoim prowadzeniem możesz skupić uwagę przeciwnika na&nbsp;sobie  w&nbsp;taki sposób  aby Twoi partnerzy mieli więcej przestrzeni. Dzięki temu może zagrać piłkę do&nbsp;partnera. Działanie skupienia przeciwnika wykonujesz aby stworzyć przewagę pozycyjną swoim prowadzeniem . Gdy&nbsp;przeciwnik skupi swoją uwagę na&nbsp;Tobie, będziesz mógł wykonać podanie do&nbsp;partnera, który&nbsp;dzięki Twoim działaniom będzie miał więcej przestrzeni. Trenerzy bardzo cenią sobie zawodników, którzy&nbsp;potrafią jednocześnie prowadząc piłkę obserwować przeciwnika oraz&nbsp;partnerów.</p>
<p><strong>Zalecenia:</strong></p>
<p>Zacznij wprowadzą piłkę w&nbsp;wolną przestrzeń.</p>
<p>Unieś głowę i&nbsp;obserwuj swojego najbliższego przeciwnika oraz&nbsp;partnera.</p>
<p>Podaj w&nbsp;momencie, gdy&nbsp;przeciwnik skupił swoją uwagę na&nbsp;Tobie, lub jeśli partner będzie miał dużo wolnej przestrzeni</p>
<p><strong>Kluczowe momenty:</strong></p>
<ul>
<li>obserwuj przestrzeń &#8211; czy&nbsp;masz miejsce do&nbsp;prowadzenia</li>
<li>obserwuj najbliższego przeciwnika &#8211; czy&nbsp;skupił swoją uwagę na&nbsp;Tobie</li>
<li>obserwuj partnera &#8211; czy&nbsp;ma dużo przestrzeni i&nbsp;możesz mu zagrać piłkę</li>
<li><div style="width: 1170px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-3624-2" width="1170" height="658" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/De-Bruyne_prowadznie-do-skupienia_obserwacja.mp4?_=2" /><a href="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/De-Bruyne_prowadznie-do-skupienia_obserwacja.mp4">https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/De-Bruyne_prowadznie-do-skupienia_obserwacja.mp4</a></video></div>
<p>&nbsp;</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasada-skupienie-przeciwnika-zawodnika-na-pozycji-8-10/">Mikro zasada &#8211; skupienie przeciwnika  &#8211; zawodnika na pozycji 8/10</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://emsport.pl/mikro-zasada-skupienie-przeciwnika-zawodnika-na-pozycji-8-10/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
				<enclosure url="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/De-Bruyne_prowadznie-do-skupienia_obserwacja.mp4" length="9620083" type="video/mp4" />
			</item>
		<item>
		<title>Mikro zasada &#8211; wbieganie za linię obrony dla zawodnika na pozycji 7/11</title>
		<link>https://emsport.pl/mikro-zasada-wbieganie-za-linie-obrony-dla-zawodnika-na-pozycji-7-11/</link>
				<comments>https://emsport.pl/mikro-zasada-wbieganie-za-linie-obrony-dla-zawodnika-na-pozycji-7-11/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 24 Jan 2023 08:47:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m.wirkus]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://emsport.pl/?p=3621</guid>
				<description><![CDATA[<p>Mikro zasada dotycząca percepcji taktycznej  dla zawodnika na&#160;pozycji bocznego pomocnika  &#8211; zawodnik 7/11. #mikro zasada pozycyjna Zawodnik na&#160;pozycji nr  7/11- wbieganie za&#160;linię obrony Kiedy: Kiedy Twój&#160;partner z&#160;drużyny otrzymuje piłkę, ma uniesiony wzrok, nikt go nie&#160;atakuje, a&#160;linia obrony ustawiona jest wysoko to&#160;najlepszy moment na&#160;wbieganie za&#160;linię obrony &#8211; PARTNER z&#160;piłką OTWARTĄ Działanie wbiegania za&#160;linię obrony wykonujesz wtedy, [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasada-wbieganie-za-linie-obrony-dla-zawodnika-na-pozycji-7-11/">Mikro zasada &#8211; wbieganie za linię obrony dla zawodnika na pozycji 7/11</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Mikro zasada dotycząca percepcji taktycznej  dla zawodnika na&nbsp;pozycji bocznego pomocnika  &#8211; zawodnik 7/11.</p>
<p><em>#mikro zasada pozycyjna</em></p>
<p><strong>Zawodnik na&nbsp;pozycji nr  7/11- wbieganie za&nbsp;linię obrony</strong></p>
<p>Kiedy:<br />
Kiedy Twój&nbsp;partner z&nbsp;drużyny otrzymuje piłkę, ma uniesiony wzrok, nikt go nie&nbsp;atakuje, a&nbsp;linia obrony ustawiona jest wysoko to&nbsp;najlepszy moment na&nbsp;wbieganie za&nbsp;linię obrony &#8211; PARTNER z&nbsp;piłką OTWARTĄ</p>
<p>Działanie wbiegania za&nbsp;linię obrony wykonujesz wtedy, kiedy Twój&nbsp;partner z&nbsp;drużyny otrzymuje piłkę, ma uniesiony wzrok, nikt go nie&nbsp;atakuje, a&nbsp;linia obrony ustawiona jest wysoko. Taka sytuacja to&nbsp;najlepszy moment na&nbsp;wbieganie za&nbsp;linię obrony. Ważne, abyś rozpoznał moment, czy&nbsp;twój&nbsp;partner ma piłkę otwartą, czyli taką kiedy twarzą do&nbsp;kierunku gry oraz&nbsp;jest bez&nbsp;presji przeciwnika.</p>
<p><strong>Zalecenia:</strong></p>
<p>Pamiętaj, aby zaobserwować idealny moment na&nbsp;wbiegnięcie za&nbsp;linię obrony.</p>
<p>Zmiana tempa biegu z&nbsp;truchtu w&nbsp;szybki bieg, a&nbsp;nawet sprint &#8211; arytmia.</p>
<p>Podczas wyprzedzania przeciwnika pracuj ręką i&nbsp;wejdź przed&nbsp;przeciwnika.</p>
<p><strong>Kluczowe momenty:</strong></p>
<ul>
<li>obserwuj zawodnika z&nbsp;piłką &#8211; czy&nbsp;partner jest bez&nbsp;presji</li>
<li>obserwuj linię obrony  &#8211; czy&nbsp;jest przestrzeń do&nbsp;wbiegania za&nbsp;linię obrony</li>
<li>obserwuj bocznego obrońcę lub środkowego obrońcę &#8211; czy&nbsp;wyszedł ze&nbsp;strefy i&nbsp;zostawił przestrzeń za&nbsp;swoimi plecami</li>
<li><div style="width: 1170px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-3621-3" width="1170" height="658" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/Asensio_7_11_-wbieganie_zrywanie-krycia.mp4?_=3" /><a href="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/Asensio_7_11_-wbieganie_zrywanie-krycia.mp4">https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/Asensio_7_11_-wbieganie_zrywanie-krycia.mp4</a></video></div>
<p>&nbsp;</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasada-wbieganie-za-linie-obrony-dla-zawodnika-na-pozycji-7-11/">Mikro zasada &#8211; wbieganie za linię obrony dla zawodnika na pozycji 7/11</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://emsport.pl/mikro-zasada-wbieganie-za-linie-obrony-dla-zawodnika-na-pozycji-7-11/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
				<enclosure url="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/Asensio_7_11_-wbieganie_zrywanie-krycia.mp4" length="9051236" type="video/mp4" />
			</item>
		<item>
		<title>Mikro zasada &#8211; percepcja taktyczna dla zawodnika na pozycji 6</title>
		<link>https://emsport.pl/mikro-zasada-percepcja-taktyczna-dla-zawodnika-na-pozycji-6/</link>
				<comments>https://emsport.pl/mikro-zasada-percepcja-taktyczna-dla-zawodnika-na-pozycji-6/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 24 Jan 2023 08:32:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m.wirkus]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://emsport.pl/?p=3618</guid>
				<description><![CDATA[<p>Mikro zasada dotycząca percepcji taktycznej  dla zawodnika na&#160;pozycji defensywnego pomocnika &#8211; zawodnik 6. #mikro zasada pozycyjna Zawodnik na&#160;pozycji nr&#160;6 &#8211; percepcja taktyczna  Działanie percepcji taktycznej, czyli obserwacji wykonujesz wtedy, kiedy Twój&#160;partner ma piłki, aby zaobserwować najbliższego przeciwnika, twoich&#160;partnerów, przestrzeń oraz&#160;dokonać odpowiedniej analizy działań jakie mogę podjąć. Kolejny moment to&#160;czas lotu piłki. W&#160;momencie lotu piłki masz [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasada-percepcja-taktyczna-dla-zawodnika-na-pozycji-6/">Mikro zasada &#8211; percepcja taktyczna dla zawodnika na pozycji 6</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Mikro zasada dotycząca percepcji taktycznej  dla zawodnika na&nbsp;pozycji defensywnego pomocnika &#8211; zawodnik 6.</p>
<p><em>#mikro zasada pozycyjna</em></p>
<p><strong>Zawodnik na&nbsp;pozycji nr&nbsp;6 &#8211; percepcja taktyczna </strong></p>
<p>Działanie percepcji taktycznej, czyli obserwacji wykonujesz wtedy, kiedy Twój&nbsp;partner ma piłki, aby zaobserwować najbliższego przeciwnika, twoich&nbsp;partnerów, przestrzeń oraz&nbsp;dokonać odpowiedniej analizy działań jakie mogę podjąć.</p>
<p>Kolejny moment to&nbsp;czas lotu piłki. W&nbsp;momencie lotu piłki masz czas na&nbsp;to&nbsp;aby dokonać obserwacji.</p>
<p>Następny moment obserwacji to&nbsp;czas po&nbsp;zagraniu piłki do&nbsp;partnera.</p>
<p><strong>Zalecenia:</strong></p>
<p>Nie&nbsp;wykonuj ruchu głową tylko&nbsp;dla samego ruchu, wykonując obserwację skup się na&nbsp;podanych wyżej aspektach, zapamięta gdzie są partnerzy, przeciwnik lub miejsce w&nbsp;którym&nbsp;możesz się ustawić lub w&nbsp;które możesz zagrać. Obserwując przeciwnika, partnera i&nbsp;przestrzeń w&nbsp;trakcie gry w&nbsp;odpowiednich momentach jesteś wstanie lepiej oceniać sytuację przed&nbsp;otrzymaniem piłki, w&nbsp;momencie podania jak również w&nbsp;działaniach obronnych. Zawodnicy topowi potrafią obracać głową 6 razy w&nbsp;ciągu 3 sekund w&nbsp;trakcie gry i&nbsp;co ważniejsze zbierają informację z&nbsp;boiska przydatne do&nbsp;dalszych działań z&nbsp;piłką i&nbsp;bez&nbsp;piłki</p>
<p><strong>Kluczowe momenty:</strong></p>
<ul>
<li>obserwujesz sytuację,  w&nbsp;której&nbsp;piłkę ma Twój&nbsp;partner, przed&nbsp;otrzymaniem piłki musisz ocenić jakie jest ustawienie twoich&nbsp;partnerów, przeciwnika oraz&nbsp;przestrzeni w&nbsp;celu podjęcia optymalnych decyzji</li>
<li>obserwujesz partnerów, przeciwnika oraz&nbsp;przestrzeń tuż po&nbsp;zagraniu piłki, aby być optymalnie przygotowany na&nbsp;kolejne działania z&nbsp;piłką</li>
<li><div style="width: 1170px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-3618-4" width="1170" height="658" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/FD_-percepcja-taktyczna.mp4?_=4" /><a href="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/FD_-percepcja-taktyczna.mp4">https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/FD_-percepcja-taktyczna.mp4</a></video></div>
<p>&nbsp;</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasada-percepcja-taktyczna-dla-zawodnika-na-pozycji-6/">Mikro zasada &#8211; percepcja taktyczna dla zawodnika na pozycji 6</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://emsport.pl/mikro-zasada-percepcja-taktyczna-dla-zawodnika-na-pozycji-6/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
				<enclosure url="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/FD_-percepcja-taktyczna.mp4" length="18369060" type="video/mp4" />
			</item>
		<item>
		<title>Mikro zasada &#8211; wsparcie awaryjne na pozycji 2/3</title>
		<link>https://emsport.pl/mikro-zasada-wsparcie-awaryjne-na-pozycji-2-3/</link>
				<comments>https://emsport.pl/mikro-zasada-wsparcie-awaryjne-na-pozycji-2-3/#respond</comments>
				<pubDate>Fri, 06 Jan 2023 11:20:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m.wirkus]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://emsport.pl/?p=3606</guid>
				<description><![CDATA[<p>Mikro zasada dotycząca wsparcia awaryjnego dla zawodnika na&#160;pozycji bocznego obrońcy &#8211; zawodnik 2/3. #mikro zasada pozycyjna Zawodnik na&#160;pozycji nr&#160;2/3 &#8211; wsparcie awaryjne Wsparcie awaryjne zawodnik na&#160;pozycji bocznego obrońcy wykonuje, wtedy kiedy partner z&#160;piłką jest atakowany, czyli ma presję. W&#160;takiej sytuacji potrzebuje pomocy, czyli wsparcia, aby utrzymać się przy piłce. Wsparcie awaryjne wykonujesz kiedy partner bardzo [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasada-wsparcie-awaryjne-na-pozycji-2-3/">Mikro zasada &#8211; wsparcie awaryjne na pozycji 2/3</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Mikro zasada dotycząca wsparcia awaryjnego dla zawodnika na&nbsp;pozycji bocznego obrońcy &#8211; zawodnik 2/3.</p>
<p><em>#mikro zasada pozycyjna</em></p>
<p><strong>Zawodnik na&nbsp;pozycji nr&nbsp;2/3 &#8211; wsparcie awaryjne</strong></p>
<p>Wsparcie awaryjne zawodnik na&nbsp;pozycji bocznego obrońcy wykonuje, wtedy kiedy partner z&nbsp;piłką jest atakowany, czyli ma presję. W&nbsp;takiej sytuacji potrzebuje pomocy, czyli wsparcia, aby utrzymać się przy piłce.</p>
<p>Wsparcie awaryjne wykonujesz kiedy partner bardzo często atakowany jest przez&nbsp;zawodnika na&nbsp;pozycji nr&nbsp;9 u&nbsp;przeciwnika. Wsparcie wykonujesz najczęściej dla partnera na&nbsp;pozycji 4/5. Obniżasz ustawienie po&nbsp;to&nbsp;aby utrzymać zespół w&nbsp;posiadaniu piłki.</p>
<p><strong>Kluczowe momenty:</strong></p>
<ul>
<li>obserwujesz sytuację, ustawiasz się wyżej i&nbsp;obserwujesz czy&nbsp;partner z&nbsp;piłką ma presję ? Jeżeli tak&nbsp;to&nbsp;obniżasz poprzez zejście niżej i&nbsp;ustawiasz się plecami do&nbsp;linii bocznej w&nbsp;pozycji otwartej, aby móc kontynuować dalsze działania z&nbsp;piłką</li>
<li>pamiętaj o&nbsp;ruchu głową w&nbsp;celu obserwacji zawodnika 4/5, obserwuj również co dzieje się w&nbsp;momencie kiedy obniżasz, czy&nbsp;możesz otworzyć się z&nbsp;piłką czy&nbsp;nie&nbsp;?</li>
<li>obserwuj sytuację  &#8211; partner z&nbsp;piłką + przeciwnik, ruch głową</li>
<li>obniżenie pozycji na&nbsp;maksymalnej szybkości</li>
<li>pozycja otwarta, obserwacja w&nbsp;momencie podania przeciwnik atakuje, zgrywasz ścianę, nie&nbsp;atakujesz, otwierasz się</li>
<li><div style="width: 1170px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-3606-5" width="1170" height="658" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/ARG_wsparcie-awaryjne-przez-ŚP.mp4?_=5" /><a href="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/ARG_wsparcie-awaryjne-przez-ŚP.mp4">https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/ARG_wsparcie-awaryjne-przez-ŚP.mp4</a></video></div>
<p>&nbsp;</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasada-wsparcie-awaryjne-na-pozycji-2-3/">Mikro zasada &#8211; wsparcie awaryjne na pozycji 2/3</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://emsport.pl/mikro-zasada-wsparcie-awaryjne-na-pozycji-2-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
				<enclosure url="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/ARG_wsparcie-awaryjne-przez-ŚP.mp4" length="12542980" type="video/mp4" />
			</item>
		<item>
		<title>Mikro zasady w procesie szkolenia</title>
		<link>https://emsport.pl/mikro-zasady-w-procesie-szkolenia/</link>
				<comments>https://emsport.pl/mikro-zasady-w-procesie-szkolenia/#respond</comments>
				<pubDate>Fri, 06 Jan 2023 11:09:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m.wirkus]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://emsport.pl/?p=3603</guid>
				<description><![CDATA[<p>Rozpoczynamy cykliczne artykuły dotyczące mikro zasad jako działań w&#160;procesie szkoleniowym. Wszystko to&#160;jest możliwe dzięki nawiązaniu współpracy z&#160;https://livetag.pro. Postaramy się aby w&#160;każdy poniedziałek ukazywał się artykuł dotyczący wybranego działania na&#160;poszczególnych pozycjach zgodnych z&#160;działaniami modelowymi, które wprowadza Trener Michał Wirkus. #mikro zasada pozycyjna  Zawodnik na&#160;pozycji nr&#160;4/5 &#8211; działania piłka otwarta  Podczas posiadania piłki przez&#160;przeciwnika, starasz się ustawić [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasady-w-procesie-szkolenia/">Mikro zasady w procesie szkolenia</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Rozpoczynamy cykliczne artykuły dotyczące mikro zasad jako działań w&nbsp;procesie szkoleniowym. Wszystko to&nbsp;jest możliwe dzięki nawiązaniu współpracy z&nbsp;https://livetag.pro.</p>
<p>Postaramy się aby w&nbsp;każdy poniedziałek ukazywał się artykuł dotyczący wybranego działania na&nbsp;poszczególnych pozycjach zgodnych z&nbsp;działaniami modelowymi, które wprowadza Trener Michał Wirkus.</p>
<p><em>#mikro zasada pozycyjna </em></p>
<p><strong>Zawodnik na&nbsp;pozycji nr&nbsp;4/5 &#8211; działania piłka otwarta </strong></p>
<p>Podczas posiadania piłki przez&nbsp;przeciwnika, starasz się ustawić w&nbsp;taki sposób, aby móc wykonać bieg w&nbsp;kierunku bramki przeciwnika jak również w&nbsp;kierunku własnej. Wszystko zależy od&nbsp;działania jakie podejmuje przeciwnik z&nbsp;piłką. Jeżeli widzisz zamach przeciwnika ustawiasz się bokiem i&nbsp;przygotowujesz do&nbsp;biegu w&nbsp;kierunku własnej bramki, w&nbsp;taki sposób, aby nie&nbsp;otrzymać piłki za&nbsp;plecy.</p>
<p><strong>Kluczowe momenty:</strong></p>
<ul>
<li>zdobycie lepszej pozycji zanim przeciwnik zdecyduje się na&nbsp;podanie. Jeżeli nauczysz się tego działania będziesz zawsze o&nbsp;krok szybszy od&nbsp;napastnika drużyny przeciwnej. Ustawienie bokiem jest kluczowe aby wygrać pojedynek o&nbsp;piłkę.</li>
<li>obserwacja zawodnika z&nbsp;piłką &#8211; obserwujesz czy&nbsp;ma przestrzeń aby wykonać podanie ?, czy&nbsp;decyduje się na&nbsp;zamach ?.</li>
<li>obserwacja partner &#8211; czy&nbsp;atakuje zawodnika z&nbsp;piłką ?</li>
<li>obserwacja najbliższego przeciwnika &#8211; gdzie się znajduje i&nbsp;czy&nbsp;masz nad&nbsp;nim kontrolę ?</li>
<li>obserwacja zawodnika z&nbsp;piłką &#8211; gdy&nbsp;nie&nbsp;ma presji i&nbsp;może wykonać podanie, musisz być ustawiony bokiem</li>
<li>gdy&nbsp;przeciwnik ma presję lub prowadzi piłkę do&nbsp;boku albo&nbsp;w&nbsp;tył &#8211; skróć pole gry i&nbsp;bądż blisko najbliższego partnera</li>
</ul>
<div style="width: 1170px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-3603-6" width="1170" height="658" preload="none" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/ŚO_dział_piłka-otwarta.mp4?_=6" /><a href="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/ŚO_dział_piłka-otwarta.mp4">https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/ŚO_dział_piłka-otwarta.mp4</a></video></div>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/mikro-zasady-w-procesie-szkolenia/">Mikro zasady w procesie szkolenia</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://emsport.pl/mikro-zasady-w-procesie-szkolenia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
				<enclosure url="https://emsport.pl/wp-content/uploads/2023/01/ŚO_dział_piłka-otwarta.mp4" length="6775618" type="video/mp4" />
			</item>
		<item>
		<title>Wpływ strategii klubu na rozwój akademii.</title>
		<link>https://emsport.pl/wplyw-strategii-klubu-na-rozwoj-akademii/</link>
				<comments>https://emsport.pl/wplyw-strategii-klubu-na-rozwoj-akademii/#respond</comments>
				<pubDate>Thu, 27 Oct 2022 11:35:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m.wirkus]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://emsport.pl/?p=3588</guid>
				<description><![CDATA[<p>Rafał Matusiak, dyrektor akademii Jagiellonia Białystok o&#160;rozwoju akademii piłkarskich w&#160;topowych klubach Europy. Materiały, które przedstawiam dotyczącą następujących tematów: ✅1.Strategi ✅2.Struktury ✅3.Trenerów ✅4.Talent ID ? 5.Opieki ? 6.Infrastruktury ? 7.Metodologii ? 8.Wprow. graczy do&#160;I&#160;zespołu ✅ 1.Strategia. W&#160;każdym znaczącym się klubie strategia rozwoju klubu oraz&#160;akademii to&#160;bardzo ważny dokument. Strategia. Każdy z&#160;klubów, z&#160;którymi było mi dane rozmawiać posiada [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/wplyw-strategii-klubu-na-rozwoj-akademii/">Wpływ strategii klubu na rozwój akademii.</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Rafał Matusiak, dyrektor akademii Jagiellonia Białystok o&nbsp;rozwoju akademii piłkarskich w&nbsp;topowych klubach Europy.</p>
<p>Materiały, które przedstawiam dotyczącą następujących tematów:</p>
<p>✅1.Strategi</p>
<p>✅2.Struktury</p>
<p>✅3.Trenerów</p>
<p>✅4.Talent ID</p>
<p>? 5.Opieki</p>
<p>? 6.Infrastruktury</p>
<p>? 7.Metodologii</p>
<p>? 8.Wprow. graczy do&nbsp;I&nbsp;zespołu</p>
<p style="text-align: center;"><strong>✅ </strong><strong>1.Strategia.</strong></p>
<p>W&nbsp;każdym znaczącym się klubie strategia rozwoju klubu oraz&nbsp;akademii to&nbsp;bardzo ważny dokument.</p>
<p>Strategia. Każdy z&nbsp;klubów, z&nbsp;którymi było mi dane rozmawiać posiada jasno sprecyzowaną strategię w&nbsp;której&nbsp;Akademia stanowi bardzo ważny element. Według raportu ECA, niewiele ponad 40% klubów planuje działania swojej akademii na&nbsp;dłuższy okres niż 4lata!</p>
<p>Strategia w&nbsp;największych ośrodkach wychodzi często poza obszar klubowych struktur, nierzadko uwzględnia ona również lokalną społeczność, czy&nbsp;też akademie partnerskie z&nbsp;jakimi nawiązana jest współpraca</p>
<p>Dla przykładu, jako Akademia Jagi mamy jasno sprecyzowany plan do&nbsp;sezonu 2025/26, który&nbsp;przygotowałem przed&nbsp;sezonem 2021/22. Celem jest osiągniecie 75% zaplanowanych projektów. Na&nbsp;dziś jedne są realizowane lepiej, inne potrzebują więcej czasu, ale&nbsp;systematycznie idziemy do&nbsp;przodu</p>
<p style="text-align: center;"><strong>✅ </strong><strong>2.Struktura.</strong></p>
<p>Struktura. Topowe Akademie mają mocno rozbudowane struktury, w&nbsp;których&nbsp;funkcjonuje wiele departamentów odpowiedzialnych za&nbsp;rozwój graczy i&nbsp;klubu na&nbsp;różnych płaszczyznach. Praca stricte boiskowa to&nbsp;tylko&nbsp;wierzchołek działań akademii</p>
<p>Dla przykładu, w&nbsp;Akademii Jagi od&nbsp;sezonu 2021/22 mamy 7 pełnoetatowych koordynatorów, którzy&nbsp;są odpowiedzialni za&nbsp;swoje obszary rozwoju klubu, trenerów i&nbsp;zawodników, a&nbsp;od&nbsp;sezonu 22/23 utworzyliśmy nową funkcję menadżera akademii, aby każdy zajął się jak najlepiej swoją „działką”.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Koordynatorzy z&nbsp;przyczyn ekonomicznych łącza dziś pracę koordynatora z&nbsp;pracą trenera w  naszych zespołach, aczkolwiek docelowo dążymy aby koordynator nie&nbsp;pracował na&nbsp;codzień z&nbsp;zespołami a&nbsp;mógł bardziej skupić się na&nbsp;wspieraniu trenerów</p>
<p>Trenerzy i&nbsp;specjaliści. Wszystkie osoby, z&nbsp;którymi przyszło mi rozmawiać wskazały, że&nbsp;największy wypływ na&nbsp;rozwój zawodników mają trenerzy. Zdecydowana większość klubów ma mocno sprecyzowany profil trenera jakiego szukają, a&nbsp;najważniejszymi kryteriami są kompetencje miękkie</p>
<p>Wśród szeroko rozumianych specjalistów w&nbsp;topowych klubach poza takimi osobami jak tr.p.motorycznego czy&nbsp;fizjo znajdują się również takie osoby jak, psycholog, dietetyk, dział organizacji, czy&nbsp;tez „opiekunowie” pomagający w&nbsp;szczególności zawodnikom z&nbsp;innych krajów/miast</p>
<p>W&nbsp;Akademii mamy określony profil trenera, który&nbsp;uwzględnia kompetencje twarde i&nbsp;miękkie. Posiadamy również listę pasujących nam trenerów z&nbsp;kraju, którzy&nbsp;mogliby wzmocnić nasz klub w&nbsp;momencie w&nbsp;którym&nbsp;z&nbsp;jakiś przyczyn rozstalibyśmy się z&nbsp;którymś z&nbsp;obecnie pracujących trenerów</p>
<p>Produktywności w&nbsp;wymiarze naszej Akademii, liczona jest nie&nbsp;tylko&nbsp;w&nbsp;promowaniu i&nbsp;rozwijaniu zawodników, ale&nbsp;również i&nbsp;trenerów. W&nbsp;ostatnich latach aż 6 szkoleniowców przeszło ze&nbsp;struktur klubowej Akademii do&nbsp;sztabu pierwszego zespołu</p>
<p style="text-align: center;"><strong>✅ </strong><strong>3.Trenerzy.</strong></p>
<p> Wszystkie osoby, z&nbsp;którymi przyszło mi rozmawiać wskazały, że&nbsp;największy wpływ na&nbsp;rozwój zawodników mają trenerzy. Zdecydowana większość klubów ma mocno sprecyzowany profil trenera, jakiego szukają, a&nbsp;najważniejszymi kryteriami są kompetencje miękkie. W&nbsp;Białymstoku mamy określony profil trenera, który&nbsp;uwzględnia kompetencje twarde i&nbsp;miękkie. Posiadamy również listę pasujących nam trenerów z&nbsp;kraju, którzy&nbsp;mogliby wzmocnić nasz klub, gdyby&nbsp;w&nbsp;którymś momencie rozstaliby się ze&nbsp;swoim aktualnym pracodawcą.</p>
<p>Spójna idea gry jest fundamentem dla każdej z&nbsp;Akademii, w&nbsp;zależności od&nbsp;klubu za&nbsp;klubowe DNA odpowiada dyrektor akademii, szef szkolenia, lub dział metodologii. Trenerzy dobierani do&nbsp;klubu, muszą rozumieć i&nbsp;identyfikować się z&nbsp;tym jak ma funkcjonować drużyna.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>✅ </strong><strong>4.Talent ID.</strong></p>
<p>Wprowadzanie zawodników do&nbsp;I&nbsp;zespołu. Poza talent ID najtrudniejszy element ze&nbsp;wszystkich wyżej wymienionych. Kluby regularnie wychowujące pro. zawodników mają bardzo dobrą współpracę odgórnie wymaganą na&nbsp;linii I&nbsp;zespół &#8211; Akademia i&nbsp;koordynowaną przez&nbsp;wyznaczone do&nbsp;tego osoby</p>
<p>W&nbsp;wielu klubach, dobór trenera do&nbsp;I&nbsp;zespołu polega nie&nbsp;na&nbsp;tym, aby wybrać w&nbsp;ogólnym rozumieniu „najlepszego trenera”, którego&nbsp;średnia punktów na&nbsp;mecz jest wysoka, ale&nbsp;również na&nbsp;tym, aby identyfikował się z&nbsp;tym jakie jest klubowe DNA w&nbsp;szerokim rozumowaniu tego słowa</p>
<p>Mając jasno określoną strategię i&nbsp;odpowiednie osoby na&nbsp;stanowiskach, wprowadzanie wychowanków jest o&nbsp;wiele prostsze. Dla większości z&nbsp;tych klubów dużą cześć kadry I&nbsp;zespołu stanowią gracze z&nbsp;Akademii, którzy&nbsp;w&nbsp;odpowiednim momencie są transferowani do&nbsp;jeszcze większych klubów</p>
<p>U&nbsp;nas w&nbsp;klubie, w&nbsp;ostatnim czasie pochyliliśmy się nad&nbsp;tematem systematyzującego pewne działania w&nbsp;tym obszarze. Co wtorek spotykamy się z&nbsp;trenerami piłki młodzieżowej omawiając między innymi najbardziej perspektywicznych zawodników i&nbsp;analizując gdzie powinni grać w&nbsp;dany weekend.</p>
<p>Talent ID. W&nbsp;zależności od&nbsp;możliwości akademii, kluby maja bardziej lub mniej sprecyzowane kryteria. Niektóre z&nbsp;nich szukają bardzo konkretnych zawodników pasujących im pod&nbsp;pozycje, inne natomiast wychodzą z&nbsp;założenia, że&nbsp;talent ma wiele twarzy i&nbsp;kryteria są bardziej ogólne</p>
<p>Aktualnie posiadamy ograniczoną siatkę skautingową, ale&nbsp;w&nbsp;planie jest jej rozwój. Największa koncentracja działań jest skierowana w&nbsp;sąsiadujące nas woj.&nbsp;w&nbsp;których&nbsp;posiadamy po&nbsp;2 ludzi odpowiedzialnych za&nbsp;skauting. Mamy również sprecyzowane profile graczy jacy nas interesują</p>
<p style="text-align: center;"><strong>? </strong><strong> 5.Opieka.</strong></p>
<p>Opieka. Topowe Akademie, dbają o&nbsp;wysoki standard funkcjonowania graczy poza boiskiem. Sportowcy na&nbsp;ośrodku trening. spędzają około 15% dnia, pozostałe 85% to&nbsp;życie poza ośrodkiem. Wiele klubów angażuje „rodziny zastępcze” dla chłopców z&nbsp;zewnątrz, aby mieli domowe warunki życia. Zdając sobie sprawę z&nbsp;tego faktu, podjęliśmy w&nbsp;tym roku działania aby wyremontować i&nbsp;ustandaryzować wszystkie pokoje w&nbsp;bursie, w&nbsp;których&nbsp;mieszkają nasi zawodnicy. Dodatkowo zamieniliśmy jedno z&nbsp;wolnych pomieszczeń na&nbsp;kuchnię i&nbsp;jadalnię</p>
<p>Posiadamy także własny SMS, co pozwala nam monitorować oceny uczniów. Wychodząc z&nbsp;założenia, że&nbsp;w&nbsp;pierwszej kolejności Ci młodzi ludzie są uczniami, wyznaczyliśmy minimalną średnią, która&nbsp;dopuszcza graczy do&nbsp;treningów, poza tym brak obecności w&nbsp;szkole skutkuje brakiem treningu</p>
<p>Chłopcy najzdolniejsi w&nbsp;naszej Akademii wchodzący do&nbsp;kadry pierwszego zespołu przechodzą natomiast na&nbsp;indywidualny tok nauki, aby móc pogodzić wymagania profesjonalnej piłki z&nbsp;obowiązkami szkolnymi.</p>
<p>Bardzo ważna w&nbsp;tym wszystkim jest również opieka zdrowotna. Dziś w&nbsp;Akademii zawodnicy maja do&nbsp;dyspozycji lekarza, współpracujemy z&nbsp;przychodnią pierwszego kontaktu, mamy dwóch fizjoterapeutów oraz&nbsp;rehabilitanta. W&nbsp;zamyśle jest zwiększenie sztabu medycznego.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>?</strong><strong>  6.Infrastruktura.</strong></p>
<p>Każdy z&nbsp;odwiedzonych przeze mnie ośrodków posiadał bardzo dobre warunki treningowe. Liczba boisk o&nbsp;różnych nawierzchniach wynosiła 6/8 płyt. W&nbsp;każdym klubie wszystkie roczniki trenowały na&nbsp;boiskach sztucznych, a&nbsp;dopiero najstarsze grupy przechodziły na&nbsp;boiska trawiaste. Można było zauważyć również szeroko rozbudowane zaplecze tj.&nbsp;pokoje trenerów, pokoje „rozrywki” dla zawodników, siłownie, pomieszczenia odnowy biologicznej, biura, pralnie, kuchnie, jadalnie, pokoje fizjo, czy&nbsp;też Skills Lab itp.</p>
<p>W&nbsp;PL widać tutaj postęp, pojawiają się nowoczesne ośrodki, spełniające potrzeby profesjonalnych akademii. W&nbsp;Jadze z&nbsp;tym mamy obecnie problem, posiadamy ograniczoną infrastrukturę, na&nbsp;której&nbsp;znajdują się 2 pełnowymiarowe boiska, z&nbsp;czego tylko&nbsp;jedno jest dedykowane Akademii.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>?</strong><strong>  7.Metodologia.</strong></p>
<p>Każda z&nbsp;Akademii ma sprecyzowane swoje zasady funkcjonowania na&nbsp;boisku, trenerzy mają jednak pewną dowolność w&nbsp;funkcjonowaniu wewnątrz wyznaczonych zasad. Każdy z&nbsp;klubów obowiązkowo stawia zawodnika na&nbsp;pierwszym miejscu w&nbsp;procesie treningowym</p>
<p>W&nbsp;Akademii Jagiellonii w&nbsp;sezonie 2021/22 zainicjowałem dział metodologii, w&nbsp;skład którego&nbsp;wchodzą wszyscy koordynatorzy i&nbsp;moja osoba. Regularne spotkania doprowadziły do&nbsp;odświeżenia systemu szkolenia, oraz&nbsp;do&nbsp;wielu innych rozwojowych inicjatyw</p>
<p>Duży nacisk w&nbsp;procesie szeroko rozumianej edukacji naszych zawodników zarówno na&nbsp;boisku jak i&nbsp;poza nim kładziony jest na&nbsp;rozwój inteligencji kognitywnej, gdzie zawodnicy są w&nbsp;centrum procesu szkoleniowego</p>
<p>Sposób grania w&nbsp;wymiarze całej Akademii jest jednakowy, staramy się zdominować przeciwnika zarówno z&nbsp;piłką jak i&nbsp;bez&nbsp;niej, a&nbsp;naszym zawodnikom dawać sporo dowolności, opierając się na&nbsp;zasadach w&nbsp;wymiarze makro, mezo i&nbsp;mikro a&nbsp;nie&nbsp;na&nbsp;z&nbsp;góry narzuconych rozwiązaniach</p>
<p style="text-align: center;"><strong>?</strong><strong>   8.Wprowadzanie  zawodników do&nbsp;I&nbsp;zespołu.</strong></p>
<p>Wprowadzanie zawodników do&nbsp;I&nbsp;zespołu. Poza talent ID najtrudniejszy element ze&nbsp;wszystkich wyżej wymienionych. Kluby regularnie wychowujące pro. zawodników mają bardzo dobrą współpracę odgórnie wymaganą na&nbsp;linii I&nbsp;zespół &#8211; Akademia i&nbsp;koordynowaną przez&nbsp;wyznaczone do&nbsp;tego osoby.</p>
<p>Wprowadziliśmy systematyczne treningi dla młodych zawodników z&nbsp;Akademii w&nbsp;II zespole, przygotowując ich odpowiednio do&nbsp;piłki seniorskiej. Wprowadziliśmy „okienka” w&nbsp;których&nbsp;to&nbsp;młodzi zawodnicy trafiają na&nbsp;treningi do&nbsp;pierwszego zespołu itp.</p>
<p>Co ważne, w&nbsp;sezonie 2021/22 zawodnicy pochodzący z&nbsp;Akademii, zagrali na&nbsp;poziomie ekstraklasy 20,5% wszystkich możliwych minut, co jest wynikiem na&nbsp;prawdę dobrym! W&nbsp;tym też sezonie zajęliśmy 3 miejsce w&nbsp;PJS gdzie 100% punktów uzbierali zawodnicy z&nbsp;przeszłością w&nbsp;naszej Akademii.</p>
<p>Rafał Matusiak</p>
<p>Dyrektor Akademii Jagiellonia Białystok</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/wplyw-strategii-klubu-na-rozwoj-akademii/">Wpływ strategii klubu na rozwój akademii.</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://emsport.pl/wplyw-strategii-klubu-na-rozwoj-akademii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Rodzicu &#8211; zadbaj świadomie o rozwój swojego dziecka</title>
		<link>https://emsport.pl/rodzicu-zadbaj-swiadomie-o-rozwoj-swojego-dziecka/</link>
				<comments>https://emsport.pl/rodzicu-zadbaj-swiadomie-o-rozwoj-swojego-dziecka/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 25 Oct 2022 09:26:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m.wirkus]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://emsport.pl/?p=3581</guid>
				<description><![CDATA[<p>Rodzicu zadbaj świadomie o&#160;rozwój swojego dziecka Każdy rodzic, który&#160;pragnie aby jego dziecko odpowiednio się rozwijało  w&#160;danej dyscyplinie sportu musi pamiętać o&#160;kilku ważnych aspektach. Niektórzy naturalnie i&#160;intuicyjnie sobie z&#160;tym radzą. Jednak są też i&#160;tacy, którzy&#160;muszą swoje kompetencje w&#160;tej&#160;sferze podnosić. Albo&#160;po&#160;prostu się z&#160;nimi mierzyć. Jak pomóc dziecku stać się mistrzem ? Po&#160;prostu wyluzuj ! To naturalne, że&#160;każdy [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/rodzicu-zadbaj-swiadomie-o-rozwoj-swojego-dziecka/">Rodzicu &#8211; zadbaj świadomie o rozwój swojego dziecka</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Rodzicu zadbaj świadomie o&nbsp;rozwój swojego dziecka</p>
<p>Każdy rodzic, który&nbsp;pragnie aby jego dziecko odpowiednio się rozwijało  w&nbsp;danej dyscyplinie sportu musi pamiętać o&nbsp;kilku ważnych aspektach. Niektórzy naturalnie i&nbsp;intuicyjnie sobie z&nbsp;tym radzą. Jednak są też i&nbsp;tacy, którzy&nbsp;muszą swoje kompetencje w&nbsp;tej&nbsp;sferze podnosić. Albo&nbsp;po&nbsp;prostu się z&nbsp;nimi mierzyć.<br />
Jak pomóc dziecku stać się mistrzem ? Po&nbsp;prostu wyluzuj !<br />
To naturalne, że&nbsp;każdy z&nbsp;nasz chce, aby nasze dzieci odnosiły sukcesy.<br />
Czasami takie zachowanie wynika z&nbsp;tego, że&nbsp;chcemy, by&nbsp;dzieciom udało się to, czego my nie&nbsp;dokonaliśmy. Najczęściej jednak rodzice chcą po&nbsp;prostu wspierać swoje dziecko, chcą dać mu jak największą szansę. Obserwując byłych sportowców odnoszę wrażenie iż są oni bardziej wyluzowani w&nbsp;stosunku do&nbsp;swoich dzieci, jeśli chodzi o&nbsp;wysiłki sportowe. Ci, którzy&nbsp;byli blisko szczytu także podchodzą to&nbsp;tego spokojnie. Dlaczego ?<br />
Być może rozumieją jakie trudności musi pokonać każde dziecko i&nbsp;ile szczęścia po&nbsp;drodze musi mieć. Doskonale wiedzą, że&nbsp;jest to&nbsp;długa i&nbsp;trudna droga, a&nbsp;żeby&nbsp;ją pokonać, muszą mieć w&nbsp;sobie ogrom motywacji i&nbsp;zapału.<br />
A ta motywacji i&nbsp;zapał musi pochodzić od&nbsp;nich.  Nie&nbsp;pomoże tu żadne namawianie.</p>
<p>Oto 9 kluczowych elementów na&nbsp;które powinien zwrócić uwagę każdy rodzic wpierający sportowe wysiłki swoich dzieci.<br />
1. Ogień musi pochodzić od&nbsp;Waszych dzieci. Jeśli przyjrzeć się badaniom nad&nbsp;tymi, którzy&nbsp;w&nbsp;końcu stają się wybitnymi sportowcami, okazuje się, że&nbsp;niezbędna jest wewnętrzna motywacja. Problem w&nbsp;tym, że&nbsp;sukces często odciąga nas od&nbsp;tego wewnętrznego napędu. Najlepszy sposób na&nbsp;stworzenie i&nbsp;utrzymanie wewnętrznej motywacji? Pozwólcie dzieciom próbować, badać, kombinować by&nbsp;w&nbsp;końcu mogły znaleźć coś, co odpowiada ich zainteresowaniom i&nbsp;talentom. Następnie pozwól im się tym cieszyć, nie&nbsp;kładąc nadmiernego nacisku na&nbsp;sukces<br />
2. Upewnij się, że&nbsp;dzieci robią to, bo sprawia im to&nbsp;przyjemność, a&nbsp;nie&nbsp;dlatego, że&nbsp;widzą, że&nbsp;tobie sprawia to&nbsp;przyjemność. One po&nbsp;prostu chcą być kochane i&nbsp;wspierane. Jeśli jedynym sposobem, by&nbsp;to&nbsp;osiągnąć, jest uprawianie sportu, zrobią to. Wspaniale jest łączyć się z&nbsp;dziećmi wspólne zainteresowania. Ale&nbsp;jak w&nbsp;większości rzeczy w&nbsp;życiu, trzeba zachować zdrową równowagę<br />
3. Wspólny powrót do&nbsp;domu to&nbsp;częsty czas, gdzie rozmawiamy z&nbsp;naszymi dziećmi. Najważniejsza jest jazda samochodem do&nbsp;domu. Jeśli po&nbsp;zwycięstwie lub porażce rozmawiasz tylko&nbsp;o&nbsp;grze, jakie przesłanie otrzymuje dziecko? Bardzo łatwo jest zmienić pasję dziecka w&nbsp;coś, czego się boi, kończąc każde zajęcia wykładem na&nbsp;temat tego, co mogłoby zrobić lepiej. Pamiętaj, że&nbsp;każdy widzi wszystko inaczej, a&nbsp;szczególnie dzieci.<br />
4. Naucz swoje dziecko przegrywać. Porażka jest częścią każdego sportu, również naszego życia. Im wcześniej ktoś nauczy się, jak sobie z&nbsp;nią radzić i&nbsp;wyciągać z&nbsp;niej wnioski, tym lepiej. Umiejętność &#8220;dobrego&#8221; przegrywania polega na&nbsp;tworzeniu przestrzeni między tym, kim jesteś, a&nbsp;tym, co robisz, oraz&nbsp;na&nbsp;posiadaniu wielu źródeł sensu w&nbsp;życiu. Dzięki temu porażka nie&nbsp;jest końcem świata.<br />
5. Jeśli Twoje&nbsp;dziecko ma być w&nbsp;czymś dobre lub nawet świetne, samo na&nbsp;to&nbsp;wpadnie. Indywidualne treningi, super akademie nie&nbsp;sprawią, że&nbsp;Twoje&nbsp;dziecko się wybije. Jeśli jest wystarczająco dobre, aby osiągnąć najwyższy poziom, osiągnie go. Możesz jedynie kierunkować swoje dziecko i&nbsp;wspieraj w&nbsp;realizacji małych celów.<br />
6. Twój&nbsp;udział w&nbsp;rozwoju dziecka powinien być bezwarunkowy. Nie&nbsp;jest zależny od&nbsp;wyników jakie dziecko osiąga. Wspieraj swoje dziecko w&nbsp;każdym momencie, nie&nbsp;tylko&nbsp;w&nbsp;momentach sukcesu i&nbsp;chwały.<br />
7. Daj dziecku samemu dochodzić do&nbsp;rozwiązania danego problemu. Oprzyj się chęci ciągłego interweniowania. Pozwól dziecku radzić sobie z&nbsp;problemami. Wspieraj je, ale&nbsp;pozwól mu też znaleźć sposób na&nbsp;radzenie sobie z&nbsp;niektórymi wyzwaniami związanymi z&nbsp;uprawianiem sportu.<br />
8. Nie&nbsp;wchodź w&nbsp;karierę dziecka. Może Ci się wydawać, że&nbsp;angażowanie się w&nbsp;pomoc dziecku to&nbsp;dobra rzecz. Im bardziej się angażujesz, tym większa presja i&nbsp;oczekiwania spadają na&nbsp;to&nbsp;dziecko. Chcesz wspierać, a&nbsp;nie&nbsp;mieć obsesję na&nbsp;punkcie sportu dziecka.<br />
9. Wyluzuj, wycofaj się. Każdy trener zna historię rodzica, którego&nbsp;pojawienie się na&nbsp;meczu sprawiało, że&nbsp;jego dziecko się spalało. Nie&nbsp;musieli nawet nic mówić. Chodziło tylko&nbsp;o&nbsp;to, że&nbsp;rodzic był na&nbsp;trybunach.<br />
Ludzie chcą dobrze wypaść przed&nbsp;tymi, którzy&nbsp;są dla nich ważni. Jeśli tego nie&nbsp;zrobią, czują, że&nbsp;zawiedli. Dzieje się tak&nbsp;nawet wtedy, gdy&nbsp;jesteś najmilszą i&nbsp;najbardziej kochającą osobą na&nbsp;świecie. Taka jest ludzka natura.</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/rodzicu-zadbaj-swiadomie-o-rozwoj-swojego-dziecka/">Rodzicu &#8211; zadbaj świadomie o rozwój swojego dziecka</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://emsport.pl/rodzicu-zadbaj-swiadomie-o-rozwoj-swojego-dziecka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Odprawa przedmeczowa w młodszych kategoriach wiekowych</title>
		<link>https://emsport.pl/odprawa-przedmeczowa-w-mlodszych-kategoriach-wiekowych/</link>
				<comments>https://emsport.pl/odprawa-przedmeczowa-w-mlodszych-kategoriach-wiekowych/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 25 Oct 2022 07:54:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m.wirkus]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://emsport.pl/?p=3575</guid>
				<description><![CDATA[<p>Odprawa przedmeczowa w&#160;młodszych kategoriach wiekowych   Zbiórka godzinę przed&#160;meczem. Przywitanie z&#160;kolegami z&#160;drużyny, kilka żartów, luźne rozmowy o&#160;tym co słychać, w&#160;co ostatnio graliśmy na&#160;komputerze i&#160;konsoli. Nagle pojawia się trener z&#160;kluczem do&#160;szatni i&#160;zaprasza nas do&#160;środka mówiąc &#8220;przebieramy się, zaraz do&#160;Was przyjdę i&#160;porozmawiamy o&#160;meczu&#8221;. Robi się poważnie. Myślę o&#160;tym czy&#160;na&#160;pewno wziąłem ochraniacze, czy&#160;nie&#160;zapomniałem spodenek. Na&#160;szczęście mam wszystko! Zaczynam [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/odprawa-przedmeczowa-w-mlodszych-kategoriach-wiekowych/">Odprawa przedmeczowa w młodszych kategoriach wiekowych</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><b>Odprawa przedmeczowa w&nbsp;młodszych kategoriach wiekowych</b></p>
<div><b> </b></div>
<div>Zbiórka godzinę przed&nbsp;meczem. Przywitanie z&nbsp;kolegami z&nbsp;drużyny, kilka żartów, luźne rozmowy o&nbsp;tym co słychać, w&nbsp;co ostatnio graliśmy na&nbsp;komputerze i&nbsp;konsoli. Nagle pojawia się trener z&nbsp;kluczem do&nbsp;szatni i&nbsp;zaprasza nas do&nbsp;środka mówiąc &#8220;przebieramy się, zaraz do&nbsp;Was przyjdę i&nbsp;porozmawiamy o&nbsp;meczu&#8221;. Robi się poważnie. Myślę o&nbsp;tym czy&nbsp;na&nbsp;pewno wziąłem ochraniacze, czy&nbsp;nie&nbsp;zapomniałem spodenek. Na&nbsp;szczęście mam wszystko! Zaczynam się lekko stresować. Dzisiaj gramy przecież kolejny mecz. To&nbsp;coś innego niż trening, dużo większe emocje. Będziemy mierzyć się z&nbsp;innym zespołem, ciekawe czy&nbsp;dobrze grają? Jestem trochę niewyspany, nie&nbsp;mogłem zasnąć, myślałem o&nbsp;dzisiejszym meczu. Jestem już przebrany. W&nbsp;szatni robi się cicho, nie&nbsp;rozmawiamy o&nbsp;głupotach, jesteśmy skupieni na&nbsp;meczu. Nogi zaczynają mi lekko drżeć, zaraz przyjdzie trener i&nbsp;zrobi odprawę.</div>
<div></div>
<div>Spotkanie z&nbsp;zawodnikami w&nbsp;szatni przed&nbsp;meczem to<b> rytuał w&nbsp;piłkarskim świecie</b>. Gdy&nbsp;nasi zawodnicy są w&nbsp;odpowiednim wieku to&nbsp;aby się rozwijać muszą doświadczać rywalizacji z&nbsp;innymi zespołami. Trzeba otwarcie powiedzieć, że&nbsp;do&nbsp;rywalizacji, której&nbsp;efektem ma być zwycięstwo, przygotowujemy naszych graczy w&nbsp;procesie szkoleniowym. PZPN wprowadził ostatnio zasadę o&nbsp;wykreśleniu wyników i&nbsp;klasyfikacji w&nbsp;młodszych kategoriach wiekowych. Ten zabieg miał na&nbsp;celu ochronę dzieci przed&nbsp;presją wyniku, którą nakładają na&nbsp;nich trenerzy. Nie&nbsp;miał on zlikwidować, jak niektórzy myślą, całkowicie presji związanej z&nbsp;rozgrywkami.<b> Piłka nożna to&nbsp;sport, którego&nbsp;nieodłącznym elementem jest rywalizacja i&nbsp;chęć zwycięstwa. </b>Uprawianie tego sportu wiąże się z&nbsp;pokonywaniem własnych barier, wyjściem ze&nbsp;strefy komfortu oraz&nbsp;presją. Musimy jednak pamiętać o&nbsp;tym, że&nbsp;jeśli od&nbsp;najmłodszych lat będziemy nękać zawodników koniecznością zwycięstwa. Gdy&nbsp;końcowy wynik spotkania postawimy ponad rozwój zawodnika, to <b>&#8220;zabijemy&#8221; w&nbsp;młodych graczach chęć uprawiania naszego ukochanego sportu.</b> Wróćmy jednak do&nbsp;tego co jest faktem. Szkolimy naszych zawodników po&nbsp;to, aby w&nbsp;przyszłości wygrywali mecze. Procesem kontroli postępu naszych zawodników oraz&nbsp;najlepszym środowiskiem do&nbsp;rozwoju jest rywalizacja z&nbsp;innymi zespołami.</div>
<div></div>
<div>Przed&nbsp;meczem trenerzy spędzają ostatnią chwilę ze&nbsp;swoimi zawodnikami, zanim zawodnicy sami będą musieli sobie poradzić na&nbsp;boisku. Ten czas nazywamy <b>odprawą przedmeczową</b>. Każdy z&nbsp;trenerów najlepiej zna swoją grupę i&nbsp;wie czego jej potrzeba przed&nbsp;przystąpieniem do&nbsp;meczu. Niektórzy potrzebują poważnej &#8220;pogadanki&#8221; aby odpowiednio skoncentrować się na&nbsp;meczu. Inni gracze oczekują od&nbsp;trenera pozytywnej energii, która&nbsp;pomoże im poradzić sobie z <b>przedmeczowym stresem</b>. Na&nbsp;to&nbsp;w&nbsp;jaki sposób się zachowywać w&nbsp;szatni nie&nbsp;ma złotego środka. Każdy z&nbsp;nas jest inny, każda grupa jaką szkolimy jest inna. <b>Styl prowadzenia odprawy przedmeczowej musi być odpowiednio dobrany do&nbsp;grupy i&nbsp;sytuacji.</b> Pamiętajmy o&nbsp;tym, aby zwracać się do&nbsp;młodych zawodników odpowiednim słownictwem. Kiedyś byłem świadkiem odprawy przedmeczowej w&nbsp;kategorii wiekowej U7. Odprawa odbywała się w&nbsp;jednej ze&nbsp;szkolnych klas (na&nbsp;turnieju nie&nbsp;było szatni i&nbsp;przebieraliśmy się z&nbsp;klasach). Na&nbsp;początku trener usadził wszystkich w&nbsp;ławkach, jak na&nbsp;lekcji w&nbsp;szkole. No i&nbsp;się zaczęło. Trener używał następujących zwrotów: &#8220;Wszystkie oczy na&nbsp;mnie! Nikt się nie&nbsp;odzywa! Jeśli zależy Wam na&nbsp;wygranej to&nbsp;teraz musicie mnie słuchać! Jeśli ktoś nie&nbsp;zamierza dać z&nbsp;siebie wszystkiego to&nbsp;dla mnie może się już teraz spakować i&nbsp;jechać do&nbsp;domu!&#8221;. Trener zapewne chciał aby zawodnicy skupili się na&nbsp;meczu, jednak sposób w&nbsp;jaki to&nbsp;zrobił był nieadekwatny do&nbsp;wieku zawodników. Dużo bardziej prawdopodobne było to, że&nbsp;jego zawodnicy <b>zamiast odpowiedniej motywacji poczuli strach przed&nbsp;zbliżającym się spotkaniem. </b></div>
<div><b>Aspekt emocjonalny i&nbsp;psychologiczny</b> odprawy przedmeczowej to&nbsp;jedno. Druga sprawa to <b>wskazówki taktyczne</b> jakie chcemy przekazać naszym zawodnikom. Gdy&nbsp;mamy do&nbsp;czynienia z&nbsp;taktyką przed&nbsp;meczami w&nbsp;młodszych kategoriach wiekowych (do&nbsp;kategorii młodzika włącznie) musimy pamiętać o&nbsp;tym, że <b>poziom skupienia naszych zawodników jest na&nbsp;niskim poziomie.</b> Nasi gracze są w&nbsp;stanie skupić uwagę na&nbsp;trenerze na&nbsp;około 3-5 minut. Przypominam, że&nbsp;większość z&nbsp;naszych zawodników mocno przeżywa fakt rozgrywania meczu z&nbsp;innym zespołem, dlatego odprawa przedmeczowa musi być<b> krótka i&nbsp;zrozumiała</b>. Na&nbsp;turniejach często możemy spotkać trenerów, którzy&nbsp;na&nbsp;tablicy z&nbsp;magnesami omawiają kilkanaście rozwiązań taktycznych przed&nbsp;meczem (np.&nbsp;w&nbsp;kategorii U10). Po&nbsp;25 minutowym monologu trener pyta swoich zawodników<b> &#8220;Rozumiecie jak mamy grać?&#8221;</b>. Zawodnicy, żeby&nbsp;nie&nbsp;wypaść źle przed&nbsp;swoim trenerem, odpowiadają &#8220;Rozumiemy!&#8221;. Nasi gracze tak&nbsp;naprawdę mało rozumieją, ponieważ dostali <b>ogromny natłok informacji, którego&nbsp;zapamiętanie w&nbsp;ich wieku jest niemożliwe.</b> Pamiętajmy, że&nbsp;w&nbsp;szkoleniu piłkarskim mecz z&nbsp;innym zespołem nie&nbsp;jest efektem naszej pracy. Jest częścią procesu szkoleniowego. Ogromnym błędem jest wymaganie od&nbsp;naszych zawodników rozwiązań taktycznych, których&nbsp;nigdy wcześniej nie&nbsp;realizowaliśmy na&nbsp;zajęciach, albo&nbsp;rozwiązań nad&nbsp;którymi nie&nbsp;pracujemy w&nbsp;danym cyklu treningowym. Dla przykładu wyobraźmy sobie grupę młodzika młodszego, która&nbsp;przez&nbsp;cały miesiąc, w&nbsp;fazie atakowania, nauczała i&nbsp;doskonaliła atak środkiem pola. Zespół taktykę w&nbsp;małych grupach realizuje dopiero od&nbsp;miesiąca, ponieważ jest świeżo po&nbsp;opuszczeniu kategorii wiekowej orlika. Nasz zespół udał się na&nbsp;prestiżowy turniej. Trener (ironicznie taktyk) zauważył, że&nbsp;najbliższy mecz stoczy z&nbsp;drużyną, która&nbsp;ma dużo niższą średnią wzrostu niż jego zespół. Trener w&nbsp;odprawie przedmeczowej pokazuje swoim zawodnikom jak mają rozwiązać atak z&nbsp;wykorzystaniem bocznych sektorów boiska, zakończony dośrodkowaniem, najlepiej na&nbsp;głowę napastnika, który&nbsp;jest oczywiście najwyższy w&nbsp;drużynie. Czy&nbsp;możliwe jest aby zawodnicy wykonali plan taktyczny trenera? <b>Nauczanie i&nbsp;doskonalenie taktyki wymaga powtarzania danej czynności.</b> Zawodnicy muszą <b>przeżyć i&nbsp;rozwiązać daną sytuację tysiące razy</b> zanim będziemy mogli wymagać od&nbsp;nich zrozumienia zachowania w&nbsp;danym fragmencie gry.</div>
<div></div>
<div>Odprawa przedmeczowa oraz&nbsp;odprawa w&nbsp;przerwie meczu są bardzo ważnym narzędziem w&nbsp;pracy trenera. Trenerzy potrafią bardzo efektywnie wykorzystać ten czas aby pomóc drużynie w&nbsp;zwycięstwie z&nbsp;przeciwnikiem. Pamiętajmy jednak, że <b>odprawa w&nbsp;piłce seniorskiej to&nbsp;coś innego niż rozmowa z&nbsp;zawodnikami przed&nbsp;meczem w&nbsp;młodszych kategoriach wiekowych</b>. Zanim coś powiemy do&nbsp;swoich zawodników zastanówmy się czy<b> jest to&nbsp;dla nich pomocne</b> i czy&nbsp;ma to <b>spójność z&nbsp;tym co realizujemy na&nbsp;treningach. </b></div>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/odprawa-przedmeczowa-w-mlodszych-kategoriach-wiekowych/">Odprawa przedmeczowa w młodszych kategoriach wiekowych</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://emsport.pl/odprawa-przedmeczowa-w-mlodszych-kategoriach-wiekowych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Dajcie dzieciom wolność &#8211; Kris Van Der Hagen &#8211; Dyrektor ds. szkolenia belgijskiego związku piłki nożnej</title>
		<link>https://emsport.pl/dajcie-dzieciom-wolnosc-kris-van-der-hagen-dyrektor-ds-szkolenia-belgijskiego-zwiazku-pilki-noznej/</link>
				<comments>https://emsport.pl/dajcie-dzieciom-wolnosc-kris-van-der-hagen-dyrektor-ds-szkolenia-belgijskiego-zwiazku-pilki-noznej/#respond</comments>
				<pubDate>Fri, 07 Oct 2022 11:02:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m.wirkus]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://emsport.pl/?p=3570</guid>
				<description><![CDATA[<p>Dyrektor do&#160;spraw edukacji w Belgijskim Związku Piłki Nożnej Kris van der Hagen o tym, jak po&#160;klęsce na&#160;Euro 2000 zmieniono zasady pracy z młodzieżą. Jak pan ocenia występ Polaków w Brukseli? Macie jednego z&#160;najlepszych napastników w&#160;Europie, ale&#160;w&#160;Bayernie i&#160;w&#160;kadrze to&#160;nie&#160;jest ten sam zawodnik. Jeśli chcecie go wykorzystać, to&#160;musicie grać ofensywny futbol, z&#160;dużą liczbą zawodników w&#160;okolicach pola karnego, akcjami kombinacyjnymi. Tego brakowało. [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/dajcie-dzieciom-wolnosc-kris-van-der-hagen-dyrektor-ds-szkolenia-belgijskiego-zwiazku-pilki-noznej/">Dajcie dzieciom wolność &#8211; Kris Van Der Hagen &#8211; Dyrektor ds. szkolenia belgijskiego związku piłki nożnej</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Dyrektor do&nbsp;spraw edukacji w Belgijskim Związku Piłki Nożnej Kris van der Hagen o tym, jak po&nbsp;klęsce na&nbsp;Euro 2000 zmieniono zasady pracy z młodzieżą.</p>
<p><b>Jak pan ocenia występ Polaków w Brukseli?</b></p>
<p>Macie jednego z&nbsp;najlepszych napastników w&nbsp;Europie, ale&nbsp;w&nbsp;Bayernie i&nbsp;w&nbsp;kadrze to&nbsp;nie&nbsp;jest ten sam zawodnik. Jeśli chcecie go wykorzystać, to&nbsp;musicie grać ofensywny futbol, z&nbsp;dużą liczbą zawodników w&nbsp;okolicach pola karnego, akcjami kombinacyjnymi. Tego brakowało. Belgia nie&nbsp;zaczęła dobrze, miała kłopoty z&nbsp;rozbiciem muru polskich zawodników, stojących przed&nbsp;własnym polem karnym. Jeśli chcesz zburzyć mur, to&nbsp;musisz to&nbsp;zrobić cegła po&nbsp;cegle. Im mocniej zmusisz rywala do&nbsp;biegania, tym większa jest szansa, że&nbsp;któraś cegła się obluzuje.</p>
<p>Jesteśmy dobrzy w&nbsp;budowaniu murów, ale&nbsp;jak sprawić, by&nbsp;polska reprezentacja grała ofensywnie, kombinacyjnie?</p>
<p>Nie&nbsp;da się powiedzieć: pierwsza reprezentacja będzie grała tak&nbsp;a&nbsp;nie&nbsp;inaczej, nie&nbsp;stanie się to&nbsp;na&nbsp;pstryknięcie palcami. W&nbsp;klubie jest o&nbsp;to&nbsp;łatwiej, ale&nbsp;w&nbsp;reprezentacji mamy mniej czasu, więc&nbsp;filozofię gry trzeba budować już u&nbsp;14- i&nbsp;15-latków.</p>
<p>Na&nbsp;podstawie belgijskich doświadczeń można sądzić, że&nbsp;aby to&nbsp;zrobić, najważniejsza jest edukacja trenerów pracujących z&nbsp;młodzieżą?</p>
<p id="block-id-LcRYRprpnp" class="articleBodyBlock article--paragraph">Tak, ale&nbsp;najpierw trzeba ustalić, jak chcemy grać. Z tego wynika, jakiego typu piłkarzy potrzebujemy i jak ich mamy wychować. I dopiero kiedy już wiemy, dokąd chcemy dojść, to&nbsp;wiemy również, jakich przewodników potrzebujemy w tej podróży. Trzeba pamiętać, że&nbsp;dzieci w wieku sześciu–ośmiu lat mają inne potrzeby niż ich starsi o dwa lata koledzy, a jeszcze inne – nastolatkowie. W szkole trenerów stworzyliśmy specjalne licencje, żeby&nbsp;uformować trenerów, potrzebnych do&nbsp;pracy w danych kategoriach wiekowych. Sport profesjonalny to&nbsp;tylko&nbsp;szczyt piramidy, a najważniejsze są jej fundamenty. Zainwestowaliśmy wiele w szkoleniowców pracujących u podstaw.</p>
<p id="block-id-_3FQOeq_-l" class="articleBodyBlock article--paragraph"><b>Jak trzeba pracować z małymi dziećmi?</b></p>
<p id="block-id-mi5iYTht6_" class="articleBodyBlock article--paragraph">Dla najmłodszych najlepsze, najbardziej naturalne jest granie 1 na&nbsp;1, 2 na&nbsp;2 lub 3 na&nbsp;3. To&nbsp;jest futbol dla siedmiolatków. Nie&nbsp;można im kazać grać po&nbsp;siedmiu lub jedenastu. Pierwsze mecze rozgrywają dzieci w wieku sześciu lat. Wtedy grają jeden na&nbsp;jednego z bramkarzami. Nazywamy to&nbsp;„dribbling football”. W ten sposób zaczynamy, następnie przechodzimy do&nbsp;gry trzech na&nbsp;trzech i pięciu na&nbsp;pięciu. Złożoność gry rośnie razem z wiekiem dzieci i ich dojrzewaniem. Sześcioletnie dziecko nie&nbsp;chce podawać piłki, pragnie okiwać rywala i strzelić gola. Powiedzieliśmy sobie, że&nbsp;jeśli dzieci mają takie potrzeby, to&nbsp;stworzymy im przestrzeń, w której się tego nauczą. Patrzymy na&nbsp;futbol dziecięcy przez&nbsp;„dorosłe” okulary i z tej perspektywy wydaje nam się, że&nbsp;piłka nożna polega na&nbsp;graniu w 11 osób. Tak&nbsp;się gra w seniorach, ale&nbsp;dla dzieci to&nbsp;nie&nbsp;jest prawdziwy mecz, bo nigdy nie&nbsp;dotkną piłki. Nie&nbsp;chodzi o wygrywanie, ale&nbsp;o rozwijanie indywidualnych umiejętności, trener musi się skupiać na&nbsp;jednostkach, a nie drużynie. Na&nbsp;tym polegała nasza wizja, stworzona 20 lat temu.</p>
<p id="block-id-uUHCK4J2Ur" class="articleBodyBlock article--paragraph"><b>Ale&nbsp;trenerzy chcą dzięki wynikom jak najszybciej przebić się do&nbsp;piłki seniorskiej…</b></p>
<p id="block-id-lB8CpoDnEK" class="articleBodyBlock article--paragraph">I myślą o tym, żeby&nbsp;mieć jak najlepsze rezultaty z dzieciakami i jak najszybciej dostać się do&nbsp;piłki seniorskiej. Ale&nbsp;wynik w piłce młodzieżowej nie&nbsp;jest w ogóle wyznacznikiem klasy trenera. Patrzę na&nbsp;to, jak młodzi ludzie się rozwijają i po tym poznaję dobrego szkoleniowca. To&nbsp;jest kompletnie odwrotny sposób myślenia. Chęć pokazania, jak dobrym jestem trenerem, jest niszcząca dla rozwoju zawodników.</p>
<p id="block-id-pAgNoFnuJD" class="articleBodyBlock article--paragraph"><b>Dlatego ważniejsze są podstawowe kursy niż UEFA Pro?</b></p>
<p id="block-id-7lTydXCcxC" class="articleBodyBlock article--paragraph">Kurs UEFA C, gdzie uczą się trenerzy dzieci, jest tak&nbsp;samo ważny jak ten dla trenerskiej elity, która&nbsp;stanowi szczyt piramidy. Tylko&nbsp;że&nbsp;w sporcie profesjonalnym liczy się wynik, a u podstawy – rozwój piłkarzy.</p>
<p id="block-id-j3oEsvFK3r" class="articleBodyBlock article--paragraph"><b>Wciągnęliście do&nbsp;współpracy klubowe akademie?</b></p>
<p id="block-id-koj-6zjmts" class="articleBodyBlock article--paragraph">Zaprosiliśmy wszystkich. Moim zadaniem było opracowanie systemu edukacji trenerów. Wcześniej przez&nbsp;22 lata uczyłem języków obcych, więc&nbsp;wiedziałem, na&nbsp;czym polega proces nauczania. Muszę się zastanowić, kto mnie słucha? Czego się może nauczyć? Jak mogę mu pomóc? To&nbsp;są pytania, które trzeba wpisać do&nbsp;strategii. Po&nbsp;tym jak Euro 2000 było dla nas katastrofą, pracowaliśmy niemal dwa lata razem z dyrektorami akademii. Nie&nbsp;chcieliśmy wprowadzać niczego na&nbsp;siłę, bo to&nbsp;kluby mają piłkarzy, a nie my. Na&nbsp;początku było sporo wahania, niepewności. Ówczesny dyrektor techniczny Michel Sablon powiedział, że&nbsp;musimy być cierpliwi i poczekać dziesięć lat. Jeśli właściciel klubu jest miliarderem, to&nbsp;może wszystko „rozwiązać” na&nbsp;pstryknięcie palcami. My musimy zbudować kulturę i filozofię futbolową.</p>
<p id="block-id-vDWRkrMuUu" class="articleBodyBlock article--paragraph"><b>Fundamenty tworzą małe kluby. W Polsce trenerzy są tam słabo opłacani&#8230;</b></p>
<p id="block-id-ZA3vlpMDNl" class="articleBodyBlock article--paragraph">W Belgii jest tak&nbsp;samo, wszyscy trenerzy na&nbsp;tym poziomie mają też inną pracę. Wielu jest nauczycielami. Na&nbsp;początku przez&nbsp;dwa lata organizowaliśmy w całej Belgii darmowe kursy, żeby&nbsp;jak najwięcej ludzi zarazić ideą. Pokazaliśmy im, jak pracować, daliśmy dyplomy UEFA C i wysłaliśmy do&nbsp;klubów.</p>
<p id="block-id-yOqQzKJc_a" class="articleBodyBlock article--paragraph"><b>Ile teraz kosztuje kurs UEFA C?</b></p>
<p id="block-id-jXwykYquFv" class="articleBodyBlock article--paragraph">Około 300 euro za&nbsp;cały kurs.</p>
<p id="block-id-7RAWwi84ra" class="articleBodyBlock article--paragraph"><b>To&nbsp;niewiele.</b></p>
<p id="block-id-to3nzY2iJM" class="articleBodyBlock article--paragraph">Dostajemy dofinansowanie rządowe. Nie&nbsp;chcemy w federacji zarabiać na&nbsp;szkoleniach, ale&nbsp;ułatwiać dostęp, dlatego robimy kursy w klubach. W Belgii odległości są małe, więc&nbsp;nikt nie&nbsp;ma wymówki.</p>
<p id="block-id-OM5tYIzLtc" class="articleBodyBlock article--paragraph"><b>Trzeba grać jak najwięcej?</b></p>
<p id="block-id-TDo90B22j-" class="articleBodyBlock article--paragraph">Nauczyć się grania w piłkę, można tylko&nbsp;kiedy się to&nbsp;właśnie robi. Oczywiście, ćwiczenia mogą pomóc w nauczeniu techniki, ale&nbsp;potem trzeba wrócić do&nbsp;grania. Powtórzenia, odbijanie piłki, są dobre przy trenowaniu tenisa. W futbolu trzeba się ustawiać względem piłki, kolegów z drużyny, przeciwników. Tej&nbsp;złożoności trzeba się nauczyć w treningu. Każemy grać dwóch na&nbsp;jednego, żeby&nbsp;dziecko samo rozstrzygnęło, czy&nbsp;ma podać, czy&nbsp;okiwać rywala. Kopanie według schematu, np.&nbsp;podanie, wycofanie, strzał sprawdzi się na&nbsp;treningu, ale&nbsp;nie&nbsp;w meczu, gdzie będzie jeszcze obrońca. Trenerzy muszą to&nbsp;zrozumieć i dlatego ich edukacja jest tak&nbsp;ważna. W Belgii mecze dzieci są podzielone na&nbsp;kwarty. Po&nbsp;każdej części jest czas na&nbsp;rozmowę, pytania, odpowiedzi, prowokowanie do&nbsp;myślenia. Pytajcie dzieci, a nie mówcie, co mają robić. Dzieci są znacznie mądrzejsze, niż myślimy. Po&nbsp;każdej kwarcie na&nbsp;boisko muszą wejść wszyscy rezerwowi. Trzeba było to&nbsp;nakazać, bo prośby nie&nbsp;działały. Dzieci trenują po&nbsp;to, by&nbsp;grać, a jeśli siedzą na&nbsp;ławce rezerwowych, to&nbsp;się zniechęcą. Nastolatki nie&nbsp;lubią słuchać, więc&nbsp;trzeba dać im wolność. Docenią to.</p>
<p id="block-id-n7Evwey4qi" class="articleBodyBlock article--paragraph"><b>Zrezygnowaliście z tabel?</b></p>
<p id="block-id-eGVM8bkW5I" class="articleBodyBlock article--paragraph">Do&nbsp;wieku 14 lat nie&nbsp;ma tabel z wyjątkiem ligi, w której występują drużyny juniorskie klubów z ekstraklasy. Duże kluby nie&nbsp;chcą zmian, a my nie&nbsp;chcemy niczego wymuszać. Jeśli się zgodzą, zmienimy to. To&nbsp;tylko&nbsp;jedna liga i wolimy ustąpić tutaj, a w pozostałych wprowadzić swoje zasady. Tabela ligowa ma negatywny wpływ na&nbsp;rozwój młodych piłkarzy. Nakłada presję na&nbsp;trenerów i wyzwala emocje w rodzicach. W rozgrywkach starszej młodzieży już są tabele, ale&nbsp;nie&nbsp;ma spadków. Przez&nbsp;pierwszych kilka lat dzieci grają bez&nbsp;presji, dla przyjemności i rozwoju. Dziesięć lat temu musieliśmy to&nbsp;tłumaczyć.</p>
<p id="block-id-it6NVohsXj" class="articleBodyBlock article--paragraph"><b>Każdy kraj może pójść waszą drogą?</b></p>
<p id="block-id-k6IwWWSlXr" class="articleBodyBlock article--paragraph">Tak. Do&nbsp;tego nie&nbsp;trzeba wielkich pieniędzy, tylko&nbsp;odwagi, by&nbsp;zmienić złe nawyki z przeszłości.</p>
<p>Źródło: Rzeczpospolita</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl/dajcie-dzieciom-wolnosc-kris-van-der-hagen-dyrektor-ds-szkolenia-belgijskiego-zwiazku-pilki-noznej/">Dajcie dzieciom wolność &#8211; Kris Van Der Hagen &#8211; Dyrektor ds. szkolenia belgijskiego związku piłki nożnej</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://emsport.pl">Obozy piłkarskie - EMSport</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://emsport.pl/dajcie-dzieciom-wolnosc-kris-van-der-hagen-dyrektor-ds-szkolenia-belgijskiego-zwiazku-pilki-noznej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
